Самопознание

человеческий потенциал безграничен


  • Поставила мольберт, загрунтовала холст… Что посоветуют психологи нарисовать?

  • First step

  •               

           За окном сгустились синие сумерки, совсем рано еще, а уже темно… Вот так у нас всегда в это время года! В домах зажигаются окошки, столько красивых ламп, но хочется еще огня, живого, теплого, и вот – достаешь из недр шкафа и зажигаешь свечи. Я смотрю на пламя, и вижу, как струясь и танцуя, оно словно разговаривает со мной, и что-то внутри откликается в созвучии. Во многих духовных традициях, культурах считается, что мы, люди, сотканы из света, мы - светоносные существа. Недаром говорят: «светлый человек», «глаза светятся от счастья». Может, поэтому таинство огня так нам близко!
           Давайте нарисуем свечу - для себя (ведь лучший подарок, который сделан собственными руками, трудно придумать), или для друга - вот он или она удивятся! Это очень легко!  
          Чтобы нарисовать свет, попробуйте побыть с ним, почувствовать это тонкое мерцание, принять. Вдохнуть его, освещая все свое внутреннее существо, все потаенные уголки, позволяя потоку пройти сквозь них. Свет – это не только видимое глазу свечение, но и более тонкие вибрации, это безусловная Любовь, радость, приятие…
           А теперь посмотрите на свечу! Как удивительно создано пламя – прозрачная сердцевина на светящемся оранжево-красном кончике фитиля, вокруг фиолетовое свечение, дальше золотистое пламя, постоянно двигающееся. Оно танцует, то вытягиваясь вверх, то трепеща и порываясь улететь в разные стороны. А вокруг – пространство, поддерживающее этот огонь. Можно увидеть слои воздуха, ореол, окружающий свечу. Прищурьтесь, чтобы видеть нечетко, и вы заметите, как во все стороны из пламени исходят тонкие лучики – так устроено наше зрение, но это также и устремленность, и лучезарность стихии огня. Это подсказывает, как рисовать, по каким направлениям двигать рукой, ведь все создано из движения, и карандаш или кисть просто следуют ему! Вообще, стоит только начать, погрузиться, со-настроиться с тем, что рисуешь, и вы сразу все поймете, все тайны раскроются!
         Если возьмете краски, попробуйте рисовать маленькими мазками, словно выкладывая мозаику, или же, смочив лист водой, «по-мокрому» - так чтобы цвета вплывали друг в друга. Можно взять цветные карандаши или восковые мелки - у них очень большой диапазон от светлого к темному, в зависимости от силы нажатия. Рисуя ими, можно сочетать радугу цветов с энергией линии. Начните с середины, с самого сердца пламени, хотя впрочем, никаких правил здесь нет, есть просто разные подходы к одному и тому же. Мы или начинаем изнутри и идем наружу, в мир, или – с пространства вокруг, которое движется к нам.
            Рисуя, с каждой линией, штрихом мы проживаем все, что делаем, и выращиваем искорку Любви, так, словно из маленького бутона вырастает и распускается цветок. Вспомните, сколько хорошего случилось с вами, почувствуйте поддержку всего мира вокруг, представьте, как в этом мягком пламени преобразуется все ненужное и мешающее. Побудьте вне времени - свеча души горит всегда, потому что ее питает Божественное начало. Часто мы его не слышим, этот голос нашего истинного «Я», и сейчас есть возможность почувствовать его в рисунке, поговорить с собой без слов…
    Можно использовать не только обычные для пламени цвета (желтый, оранжевый), но и те, к которым тянется рука, самые удивительные - так рождается твой собственный мир света. И все вокруг пламени тоже, кстати, может окраситься совершенно неожиданно. Кстати, чем насыщеннее, темнее окружающее пространство, тем ярче получится свет, и наоборот, чем они сближеннее, тем более утонченными будут ощущения от работы. Помните, что если слишком увлечься цветом, нажимая на карандаш, за яркостью пламени может исчезнуть светоносность, прозрачность. Просто почувствуйте, что вы хотите – больше энергии и силы, или тонкости и нежности - и то, и другое может быть!  Можно вложить в рисунок свои мечты, надежды – так же как протанцевать в танце или пропеть…
    Можно нарисовать и просто поток света, который приходит в нашу жизнь, или Солнце, дарящее Жизнь всему… Мы привыкли покупать друг другу подарки, но то, что создано с любовью, часто невозможно купить, зато можно сделать самому! И это так важно – еще раз сказать друзьям, родным, любимым: «Я тебя люблю! Ты замечательный! Это – для тебя!» И то же самое не забывайте говорить себе!   

                 
                                                                 Елена Морозова











  • Поставила мольберт, загрунтовала холст… Что посоветуют психологи нарисовать?

  • First step






  • Последние новости


    Дружба

    Все жизненные проблемы приносят с собой золотые самородки мудрости, обнаружить которые помогает истинная дружба. Вы замечали, что есть люди, которые дают вам силы, поднимают настроение и вызывают желание находиться рядом? И те, кто стремится вытянуть из вас энергию, надоедает вам и делает все так, что хочется сбежать. Нас подде...
    Читать далее »

    Советы, способствующие успеху

    ВЫЯВЛЕНИЕ ЦЕННОСТЕЙ Правильный выбор – Это результат жизни в соответствии со своими высшими ценностями, то есть путь к лучшей жизни. ЖИЗНЕННАЯ ЦЕЛЬ Лучшие люди выбирают цель, которая затрагивает лучшие струны в других. МИССИЯ Жизнь нельзя прожить дважды. Теперь или никогда, поэто...
    Читать далее »

    Утренние вопросы

    Если бы мне осталось жить всего месяц, что бы я делал из того, что делаю сегодня? Что я сделаю сегодня, чтобы почувствовать себя счастливым? Какие прекрасные воспоминания останутся у меня в памяти сегодня? Какие убеждения сделали мою жизнь такой, какая она есть? Во что нужно поверить, чтобы прожить удивительную жизнь? ...
    Читать далее »

    И еще несколько вопросов

    Знать мысли Бога – все равно что знать, как преуспеть в жизни. Глубоко поразмыслив над вопросами этой книги и записав свои ответы в дневник, вы развили в себе привычку анализировать. Поздравляю! Это важнейший навык успешной жизни. Способность к самоанализу и постановке правильных вопросов наряду с пониманием того, как использовать интуицию и природную мудрость, изменит нап...
    Читать далее »

    Путешествия

    Поставьте перед собой цель жить полноценно. Самый печальный итог – оглянуться назад и вопрошать, что можно было бы иметь, если бы… Дорожите своими заветными мечтами, воплощая их в жизнь. Ах, путешествия… Большинство из нас любят путешествовать и страстно стремятся к этому. Мы тоскуем по приключениям в реальной жизни. Хотим посетить удаленные места, узнать культуры, не...
    Читать далее »

    Счастье

    Там, где жизнь бьет ключом, где оживленно и весело, там и ищите свое счастье. Моя шестилетняя внучка Элла однажды зашла в мой офис и уселась в кресло. Она давно слышала, что я занимаюсь коучингом, поэтому я спросил ее: «Не хочешь побыть сегодня тренером и немного поучить других?» Малышка посмотрела на меня, выпрямилась в кресле, и я понял: она готова. Элла спросила: – О ч...
    Читать далее »

    Взаимоотношения

    Любовь Магия Бога выражается через любовь; наивысшая форма любви – бескорыстная помощь другим. Вы когда нибудь смотрели в глаза новорожденного и ощущали восторг, который ребенок приносит в этот мир? Большинство из нас чувствуют исходящую от детей любовь. Мы являемся в мир с любовью и открытым сердцем. С самого детства мы отдаем свою любовь этому миру. Из л...
    Читать далее »

    Ваш комментарий:


    Вы должны войти в систему, чтобы оставить комментарий.