Самопознание

человеческий потенциал безграничен


  • Безымянный 98058

  • Мотивация

  • Вот интересно, замечали ли вы когда-нибудь, как забавно, когда человек жалуется на недостаток времени, особенно студенты. Вот пример:

    — Ты почему не выучил-то?
    — Да времени нет совсем. То выучи, се выучи. Да еще эта работа, чтоб ее! Каждая секунда на счету, — и при этом он стоит и разговаривает с вами! Странно, не правда ли? А потом, он идет домой и думает: «Ну, нельзя же вот так сразу приниматься за учебу. Надо дать мозгу немного времени отдохнуть» и включает компьютер, запускает свою любимую игру и выпадает из жизни на несколько часов.

    Часто с вами такое происходит? Вот например, когда вы как пчела кружитесь над учебником, повторяя про себя: «Надо учить, надо учить, надо учить. Ведь завтра экзамен!» И находите миллион отговорок, чтобы за этот учебник не сесть: от налить чаю, до посмотреть по-быстрому сериальчик или сходить принять душ. И такое кружение может продолжаться часами. И самое обидное, что вы знаете, что когда сядите и начнете читать, вам будет интересно, потому что предмет вам этот нравится и он вас увлекает. Но как сесть-то за него, черт побери!?

    Или вот еще (возвращаясь к компьютерным играм): почему это так просто просидеть пять часов играя в какую-нибудь, будем откровенны, чушь, но так сложно бывает просидеть за учебником хотя бы час? И если вы задавали себе этот вопрос, то наверняка задумывались, а нельзя ли использовать те вещи, которые нас так привлекают и затягивают в играх применительно к учебе или работе?

    Вообще, эта тема заслуживает, по крайней мере, целой статьи, но писать сейчас я ее не намерен. Но парочку советов бедолагам-студентам дать могу:

    1. Мотивируйте себя! Согласитесь, ведь глупо что-то делать, не имея должной мотивации. Для этой цели можно использовать разноцветные стикеры. Сначала вы думаете над тем, на кой черт вообще это вам нужно (получить зачет, стать профессионалом, самореализоваться, доказать кому-то что-то и т.д.). Затем вы формулируете свой мотив одним словом или образом. Рисуете его на стикере и лепите на видное место. И все. Вам на глаза попадается стикер, на нем крупными буквами написано, например, «БОГАТСТВО И СЛАВА. МУХАХА!» Вы этого хотите. Вы знаете, что нужно сделать для реализации этого мотива, и вы садитесь за учебник. Конечно, метод неидеален. Но и затраты на его реализацию минимальны. Существуют, конечно, и другие, более интересные способы побудить себя к действию, даже к нежелательному.

    2. Вы управляете интересом, а не он вами! В конце концов, кто в доме хозяин — вы или тараканы?! Вот вы сели за учебу и начинаете «учиться». А скукота-то какая! Это тебе не в игрушки играть! Хотя с другой стороны, а почему бы и не поиграть? Забудьте эти дурацкие слова, которыми вы себя грызете «должен», «обязан» и «надо» хоть на полчасика и поиграйте с материалом. Напрягите фантазию. Вот всего лишь несколько «игр», которые вы можете себе устроить:
    --- разукрасьте конспект/книгу/распечатку (повыделяйте ключевые слова цветовыделителями, соедините их линиями и стрелочками, нарисуйте на полях приходящие в голову ассоциации с изучаемым предметом и т.д.);
    --- ставьте рекорды (прорешайте как можно больше упражнений за отведенное время, поспорьте с кем-нибудь, что сможете побить свои рекорд и т.д.);
    --- разломайте игрушку (кстати, любимое занятие малышей; разделите материал на части и читайте его в разнобой, нифига не поймете, но очень велик шанс того, что захотите его понять);
    --- вспомните уже известное (напишите на бумажке, что вам уже известно по этой теме, что из этого вы уже использовали в жизни, что нового хотели бы подчерпнуть и т.д.)

    Черт! Все-таки надо статью писать ;). Но одно ясно: мотивацией и интересом можно и нужно управлять. Если каждый раз, когда вы «кружите» над материалом, вы будете осуществлять посадку, пользуясь силой воли и заставляя себя, то далеко вы не уедите. Организм будет всегда против такого обращения с собой. Мотивируйте его, заинтересуйте, покажите, какие выгоды он получит от этого процесса.

    На этом откланиваюсь… хм, хотел пару строк написать, но «Остапа понесло» (с) :))







  • Безымянный 98058

  • Мотивация






  • Последние новости


    Дружба

    Все жизненные проблемы приносят с собой золотые самородки мудрости, обнаружить которые помогает истинная дружба. Вы замечали, что есть люди, которые дают вам силы, поднимают настроение и вызывают желание находиться рядом? И те, кто стремится вытянуть из вас энергию, надоедает вам и делает все так, что хочется сбежать. Нас подде...
    Читать далее »

    Советы, способствующие успеху

    ВЫЯВЛЕНИЕ ЦЕННОСТЕЙ Правильный выбор – Это результат жизни в соответствии со своими высшими ценностями, то есть путь к лучшей жизни. ЖИЗНЕННАЯ ЦЕЛЬ Лучшие люди выбирают цель, которая затрагивает лучшие струны в других. МИССИЯ Жизнь нельзя прожить дважды. Теперь или никогда, поэто...
    Читать далее »

    Утренние вопросы

    Если бы мне осталось жить всего месяц, что бы я делал из того, что делаю сегодня? Что я сделаю сегодня, чтобы почувствовать себя счастливым? Какие прекрасные воспоминания останутся у меня в памяти сегодня? Какие убеждения сделали мою жизнь такой, какая она есть? Во что нужно поверить, чтобы прожить удивительную жизнь? ...
    Читать далее »

    И еще несколько вопросов

    Знать мысли Бога – все равно что знать, как преуспеть в жизни. Глубоко поразмыслив над вопросами этой книги и записав свои ответы в дневник, вы развили в себе привычку анализировать. Поздравляю! Это важнейший навык успешной жизни. Способность к самоанализу и постановке правильных вопросов наряду с пониманием того, как использовать интуицию и природную мудрость, изменит нап...
    Читать далее »

    Путешествия

    Поставьте перед собой цель жить полноценно. Самый печальный итог – оглянуться назад и вопрошать, что можно было бы иметь, если бы… Дорожите своими заветными мечтами, воплощая их в жизнь. Ах, путешествия… Большинство из нас любят путешествовать и страстно стремятся к этому. Мы тоскуем по приключениям в реальной жизни. Хотим посетить удаленные места, узнать культуры, не...
    Читать далее »

    Счастье

    Там, где жизнь бьет ключом, где оживленно и весело, там и ищите свое счастье. Моя шестилетняя внучка Элла однажды зашла в мой офис и уселась в кресло. Она давно слышала, что я занимаюсь коучингом, поэтому я спросил ее: «Не хочешь побыть сегодня тренером и немного поучить других?» Малышка посмотрела на меня, выпрямилась в кресле, и я понял: она готова. Элла спросила: – О ч...
    Читать далее »

    Взаимоотношения

    Любовь Магия Бога выражается через любовь; наивысшая форма любви – бескорыстная помощь другим. Вы когда нибудь смотрели в глаза новорожденного и ощущали восторг, который ребенок приносит в этот мир? Большинство из нас чувствуют исходящую от детей любовь. Мы являемся в мир с любовью и открытым сердцем. С самого детства мы отдаем свою любовь этому миру. Из л...
    Читать далее »

    Ваш комментарий:


    Вы должны войти в систему, чтобы оставить комментарий.