Самопознание

человеческий потенциал безграничен

про вес

03.11.2011


  • Как увеличить вес в Сталкер Тень Чернобыля???

  • Как Быстро Набрать Вес?

  • Начиная где-то с 23-25 недели, моя врач на меня стала наседать, что я очень быстро набираю вес, что так нельзя. Сажала меня на диеты (и продолжает), прописывала тревожно творожно-разгрузочные дни, ограничивала потребление жидкости 2мя литрами в день (это ВСЯ жидкость), заставляла измерять диурез (знаете, что это такое? строго говоря, измерить, сколько жидкости за сутки вошло и вышло), щупала мои подотекшие ноги и каждый раз сокрушалась, как же так, мол мы тут ищо всех сил, а всё равно больше 400 гр в неделю получается...
    Вот я тут достала свой большой калькулятор, свою обменную карту и начала считать... всего недель типа 40, т.е. максимальный "нормальный" набор веса за всю беременность - 16 кг. При этом, я знаю так много народу, кто набирал больше (говоря "больше", я имею в виду не 16,5 кг, а 20-25 кг). И надо сказать, что не у всех детки родились большие (к слову, девочки от 3500 уже считаются большими)... все они говорят, что вес потом ушел... Я знаю и таких, у кого ушел не весь набранный вес, но связи с его количеством не прослеживается... На сегодня мы с дочей набрали на пару 14,5 кг, согласно разнице изначального веса, указанного в обменной карте и результатам сегодняшнего взвешивания (в одежде, ессно).
    Те же + 14/+14,5 были и 3 недели назад...и 4 недели назад... И знаете что, я перестала расти как на дрожжах, когда перестала нервничать по этому поводу. Ну, в смысле, сначала я сказала себе, что не нервничаю и сожрала шоколадку и булочку с кофе, потом сказала себе, что нервничать нечего, но надо за собой последить и не съела ни одной конфетки за неделю и пила только травяные чаи без сахара и считала жидкость...и набирала еще и еще... а потом просто забила. :) не помню, что я после этого пила и ела, помню, что воды стала пить много. Намерено, т.к. услышала альтернативное мнение, что для борьбы с отеками необходимо выпивать ОТ 2 до 4л ВОДЫ в день. Помогло. :) Ну и, конечно, спаситель мой бассйен. :)
    В общем, к чему я всё это веду - "надо радоваться! не надо напрягаться!"... это так выручает... даже когда напрягаются все вокруг. Главное - не поддаваться на провокацию и верить внутреннему голосу, который спокойно говорит, что всё будет хорошо. :)





  • Как увеличить вес в Сталкер Тень Чернобыля???

  • Как Быстро Набрать Вес?






  • Последние новости


    Дружба

    Все жизненные проблемы приносят с собой золотые самородки мудрости, обнаружить которые помогает истинная дружба. Вы замечали, что есть люди, которые дают вам силы, поднимают настроение и вызывают желание находиться рядом? И те, кто стремится вытянуть из вас энергию, надоедает вам и делает все так, что хочется сбежать. Нас подде...
    Читать далее »

    Советы, способствующие успеху

    ВЫЯВЛЕНИЕ ЦЕННОСТЕЙ Правильный выбор – Это результат жизни в соответствии со своими высшими ценностями, то есть путь к лучшей жизни. ЖИЗНЕННАЯ ЦЕЛЬ Лучшие люди выбирают цель, которая затрагивает лучшие струны в других. МИССИЯ Жизнь нельзя прожить дважды. Теперь или никогда, поэто...
    Читать далее »

    Утренние вопросы

    Если бы мне осталось жить всего месяц, что бы я делал из того, что делаю сегодня? Что я сделаю сегодня, чтобы почувствовать себя счастливым? Какие прекрасные воспоминания останутся у меня в памяти сегодня? Какие убеждения сделали мою жизнь такой, какая она есть? Во что нужно поверить, чтобы прожить удивительную жизнь? ...
    Читать далее »

    И еще несколько вопросов

    Знать мысли Бога – все равно что знать, как преуспеть в жизни. Глубоко поразмыслив над вопросами этой книги и записав свои ответы в дневник, вы развили в себе привычку анализировать. Поздравляю! Это важнейший навык успешной жизни. Способность к самоанализу и постановке правильных вопросов наряду с пониманием того, как использовать интуицию и природную мудрость, изменит нап...
    Читать далее »

    Путешествия

    Поставьте перед собой цель жить полноценно. Самый печальный итог – оглянуться назад и вопрошать, что можно было бы иметь, если бы… Дорожите своими заветными мечтами, воплощая их в жизнь. Ах, путешествия… Большинство из нас любят путешествовать и страстно стремятся к этому. Мы тоскуем по приключениям в реальной жизни. Хотим посетить удаленные места, узнать культуры, не...
    Читать далее »

    Счастье

    Там, где жизнь бьет ключом, где оживленно и весело, там и ищите свое счастье. Моя шестилетняя внучка Элла однажды зашла в мой офис и уселась в кресло. Она давно слышала, что я занимаюсь коучингом, поэтому я спросил ее: «Не хочешь побыть сегодня тренером и немного поучить других?» Малышка посмотрела на меня, выпрямилась в кресле, и я понял: она готова. Элла спросила: – О ч...
    Читать далее »

    Взаимоотношения

    Любовь Магия Бога выражается через любовь; наивысшая форма любви – бескорыстная помощь другим. Вы когда нибудь смотрели в глаза новорожденного и ощущали восторг, который ребенок приносит в этот мир? Большинство из нас чувствуют исходящую от детей любовь. Мы являемся в мир с любовью и открытым сердцем. С самого детства мы отдаем свою любовь этому миру. Из л...
    Читать далее »

    Ваш комментарий:


    Вы должны войти в систему, чтобы оставить комментарий.