Самопознание

человеческий потенциал безграничен


  • Критерии достойной цели

  • Жизнь без целей или жизнь ради целей?

  • Утром проснулся, потянулся и решил снова попрактиковать. Ошо говорил, что мы все делаем на автомате. Ну это ясно, об этом я уже писал. Для того, чтобы заставить мозг работать, не нужно все делать по программе. То есть нужно стараться не повторять все по циклу, все как всегда. Поэтому сегодня, вместо того, чтобы утром первым делом включить комп, как я делаю всегда, я решил покушать и прогуляться. Я никогда не гулял утром. Поел и вышел на улицу. Решил пробежать в том направлении, куда уже очень давно не ходил, пробежался, а потом решил вспомнить вчерашнюю практику и в оживленном месте улицы начал двигаться очень медленно.
    Я наблюдал двойной эффект. Кроме того, что я деавтоматизировал свои действия, я еще и расширил свою зону комфорта, ведь вокруг люди.
    Признаться, привлечь внимание сейчас не так просто, но я не преследовал эту цель. Но люди обращали на меня внимание, особенно в переходе, где вокруг стены и отвести взгляд некуда. Немногие, но смотрели на меня. Заметил, что больше внимания на странного человека, который двигается как хамелеон очень медленно, обращают дети.
    Мозг бил тревогу: "Ты что делаешь, на тебя ведь смотрят", но я продолжал двигаться очень медленно.
    Тогда мне еще более понятны стали некоторые мысли, я понял откуда спешка.
    Люди, особенно мужчины, привыкли двигаться от цели к цели, то есть жить будущим. Например:
    я решил, что мне нужно пойти положить денег на интернет в диксис. Я спланировал это и двигаюсь к своей цели. Но меня нет здесь и сейчас, так как сознательно я нахожусь в будущем. Я иду к своей цели, которая впереди, в будущем. Отсюда и вся суета. Но когда я шел медленно, я был сконцентрирован на себе, на том, что я делаю, на своем дыхании, светило и грело солнце, вокруг ходили люди и тут меня остановил парень и спросил: "Ты куда собрался?". Я растерялся, но тут же понял, что мне нечего ответить. На саом деле он просто хотел выпить со мной, поняв, что ошибся, извинился и пошел дальше. НО! В момент, когда я двигался и шел очень медленно, я находился в настоящем, был сконцентрирован на себе и на данном моменте. Я потерял из виду цель и наслаждался процессом. Когда мы движемся к цели, живя в будущем, а не в настоящем, мы многое теряем из внимания. Достигнув цели, мы не можем долго наслаждаться результатом ис ставим себе новую цель. Это приводит к вечной погоне, суете и беготне, поэтому все куда-то спешат. А истинное наслаждение доставляет не факт достижения цели, а процесс. Чем он более качественный, тем более удовлетворение и наслаждение. Если бесконечно отдалить цель и сконцентрироваться на настоящем, жить в настоящем, то наслаждение будет длиться очень долго.
    А расширение зоны комфорта - это один из способов избавления от социальной шизофрении, от проблемы, когда мы сильно обеспокоены тем, что о нас подумают окружающие. Социальная шизофрения сковывает нас, держит в пределах строгих рамок, тем самым ограничивая нашу свободу!
    Будьте свободны и живите в настоящем. Желаю себе ив всем :)










  • Критерии достойной цели

  • Жизнь без целей или жизнь ради целей?






  • Последние новости


    Дружба

    Все жизненные проблемы приносят с собой золотые самородки мудрости, обнаружить которые помогает истинная дружба. Вы замечали, что есть люди, которые дают вам силы, поднимают настроение и вызывают желание находиться рядом? И те, кто стремится вытянуть из вас энергию, надоедает вам и делает все так, что хочется сбежать. Нас подде...
    Читать далее »

    Советы, способствующие успеху

    ВЫЯВЛЕНИЕ ЦЕННОСТЕЙ Правильный выбор – Это результат жизни в соответствии со своими высшими ценностями, то есть путь к лучшей жизни. ЖИЗНЕННАЯ ЦЕЛЬ Лучшие люди выбирают цель, которая затрагивает лучшие струны в других. МИССИЯ Жизнь нельзя прожить дважды. Теперь или никогда, поэто...
    Читать далее »

    Утренние вопросы

    Если бы мне осталось жить всего месяц, что бы я делал из того, что делаю сегодня? Что я сделаю сегодня, чтобы почувствовать себя счастливым? Какие прекрасные воспоминания останутся у меня в памяти сегодня? Какие убеждения сделали мою жизнь такой, какая она есть? Во что нужно поверить, чтобы прожить удивительную жизнь? ...
    Читать далее »

    И еще несколько вопросов

    Знать мысли Бога – все равно что знать, как преуспеть в жизни. Глубоко поразмыслив над вопросами этой книги и записав свои ответы в дневник, вы развили в себе привычку анализировать. Поздравляю! Это важнейший навык успешной жизни. Способность к самоанализу и постановке правильных вопросов наряду с пониманием того, как использовать интуицию и природную мудрость, изменит нап...
    Читать далее »

    Путешествия

    Поставьте перед собой цель жить полноценно. Самый печальный итог – оглянуться назад и вопрошать, что можно было бы иметь, если бы… Дорожите своими заветными мечтами, воплощая их в жизнь. Ах, путешествия… Большинство из нас любят путешествовать и страстно стремятся к этому. Мы тоскуем по приключениям в реальной жизни. Хотим посетить удаленные места, узнать культуры, не...
    Читать далее »

    Счастье

    Там, где жизнь бьет ключом, где оживленно и весело, там и ищите свое счастье. Моя шестилетняя внучка Элла однажды зашла в мой офис и уселась в кресло. Она давно слышала, что я занимаюсь коучингом, поэтому я спросил ее: «Не хочешь побыть сегодня тренером и немного поучить других?» Малышка посмотрела на меня, выпрямилась в кресле, и я понял: она готова. Элла спросила: – О ч...
    Читать далее »

    Взаимоотношения

    Любовь Магия Бога выражается через любовь; наивысшая форма любви – бескорыстная помощь другим. Вы когда нибудь смотрели в глаза новорожденного и ощущали восторг, который ребенок приносит в этот мир? Большинство из нас чувствуют исходящую от детей любовь. Мы являемся в мир с любовью и открытым сердцем. С самого детства мы отдаем свою любовь этому миру. Из л...
    Читать далее »

    Ваш комментарий:


    Вы должны войти в систему, чтобы оставить комментарий.